Vragenlijst ter persoonlijke voorbereiding op een familieopstelling:

download vragenlijst als pdf - file

Om een opstelling te kunnen doen heb je de basisfeiten van je familie nodig tot op de hoogte van de familie van je grootouders. Heb hierbij aandacht voor onuitgesproken of moeilijk te achterhalen familiegeheimen. Alle feiten van je familiale geschiedenis zijn van belang. De belangrijkste feiten hebben steeds met een zwaar lot of trauma van familieleden te maken. Hier volgt een overzicht van de meest voorkomende voorbeelden van een zwaar lot of trauma.

- De 'vroege' dood van een broer of zus, voordat zij of jijzelf 28 of 30 jaar oud waren.
- De 'vroege' dood van een van de ouders, voordat zij of jijzelf 28 of 30 jaar oud waren.
- Miskramen vanaf de vierde maand van de zwangerschap.
- Dood in het kraambed, - Zwaar ongeval, - Zware ziekte,
- Lichamelijke of geestelijke handicap, - Zware mishandeling, - Incest,
- Zelfmoord, - Slachtoffers van een misdrijf,
- Opsluiting (bv. in gevangenis, concentratie-, werk- of jappenkampen...),
- Alle soorten oorlogsverleden, collaboratie en verzet,
- Uitsluiting uit de familie, - Homoseksualiteit, - Psychiatrische pati‘nten,
- Nonnen, monniken of priester in de familie,
- Buitenechtelijke geboortes, - Adoptie,
- Faillissementen, - Emigranten,
- Kinderen die vroeg aan pleegouders of verwanten weggegeven werden,
- Iemand die zonder noodzakelijke reden vroeg op kostschool moest,
- Iemand die uit zijn geboortestreek verdreven werd of moest vluchten,
- Iemand die ouders heeft met verschillende nationaliteiten,
- Iemand die nooit het ouderlijke huis kon of mocht verlaten.

De persoonlijke feiten:
  • Waren er complicaties bij je geboorte?
  • Werd je moeder ziek of had zij blijvende letsels door de geboorte?
  • Was er in je vroege jeugd of later een zware ziekte met opname in een ziekenhuis?
  • Hoeveel broers en zussen heb je?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen bij?
  • Heeft één of meerdere van je broers of zussen een zwaar lot (zie hierboven)?
 
Persoonlijke feiten voor een relatieopstelling:
  • Waren er belangrijke partners (eerste grote liefde!) voor de huidige relatie?
  • Waren er speciale redenen waarom een vroegere relatie niet kon doorgaan? (bv. verboden door de ouders)
  • Waren er abortussen?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen?
  • Zijn er buitenechtelijke kinderen?
  • Zijn er kinderen uit een vroegere relatie?
 
Feiten op het niveau van de ouders:
  • Op welke manier hebben je ouders elkaar leren kennen?
  • Heeft één of beiden voordien een belangrijke liefde gehad?
  • Heeft één of beiden voordien een vaste relatie gehad of was hij of zij gehuwd?
  • Was er een belangrijke reden waarom een vroegere relatie van de ouders niet kon of mocht doorgaan?
  • Hoe oud waren zij op het moment van hun huwelijk?
  • Ben je voor of na hun huwelijk geboren? - Was jij de reden van hun huwelijk?
  • Als ze niet gehuwd zijn, is daar dan een bepaalde reden voor?
 
Feiten vanuit de familie van herkomst, langs moeders kant:
  • Het hoeveelste kind van hoeveel broers en zussen was zij?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen?
  • Was er een zwaar lot (zie hierboven)?
 
Grootmoeder langs moeders kant:
  • Het hoeveelste kind van hoeveel broers en zussen was zij?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen?
  • Heeft zij als kind of volwassene een zwaar lot moeten ondergaan (zie hierboven)?
 
Grootvader langs moeders kant:
  • Het hoeveelste kind van hoeveel broers en zussen was hij?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen?
  • Heeft hij als kind of volwassene een zwaar lot moeten ondergaan (zie hierboven)?
  • Waren in hun leven speciale gebeurtenissen, bijvoorbeeld oorlogsverleden?
  • Hoe was hun relatie?
  • Heeft één of beiden een vroegere relatie of een belangrijke liefde gehad?
 
Overgrootouders of voorouders langs moeders kant:
Was er hier een zwaar lot of iets speciaals?
 
Feiten vanuit de familie van herkomst, langs vaders kant:
  • Het hoeveelste kind van hoeveel broers en zussen was hij?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen?
  • Was er een zwaar lot (zie hierboven)?
 
Grootmoeder langs vaders kant:
  • Het hoeveelste kind van hoeveel broers en zussen was zij?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen?
  • Heeft zij als kind of volwassene een zwaar lot moeten ondergaan (zie hierboven)?
 
Grootvader langs vaders kant:
  • Het hoeveelste kind van hoeveel broers en zussen was hij?
  • Waren er miskramen of vroeggestorven kinderen?
  • Heeft hij als kind of volwassene een zwaar lot moeten ondergaan (zie hierboven)?
  • Waren in hun leven speciale gebeurtenissen, bijvoorbeeld oorlogsverleden?
  • Hoe was hun relatie?
  • Heeft één of beiden een vroegere relatie of een belangrijke liefde gehad?
 
Overgrootouders of voorouders langs vaders kant:

Was er hier een zwaar lot of iets speciaals?

Uit het boek: 'Familieopstellingen in de praktijk' van Indra Torsten Preiss

Uit ervaring blijkt dat één opstelling soms niet volstaat en dat je soms tot één jaar nodig hebt om de opstelling volledig in je leven te integreren. Je kunt het integratieproces bevorderen door verder als representant aan Familieopstellingen deel te nemen. Wanneer je eigen opstelling zich in je leven begint te manifesteren kun je met verdere opstellingen nog meer helderheid in je leven brengen.

Klik hier voor mijn agenda familieopstellingen.

Tip: lees de leesstukjes van mijn boek.

veel succes